Eine mittelharte Matratze (Härtegrad T3) passt sich dem Liegen am besten an, erzeugt keinen Gegendruck und hält die Wirbelsäule in einer geraden Linie. Es ist für Personen mit einem Gewicht von 70 bis 120 Kilogramm geeignet. Dieser Typ eignet sich zum Schlafen in jeder Position.
